ソーラーポール体操の特長が分かりやすい1分間動画をホームページにアップしました。
今までにないソーラーポール体操の使い方、その特徴を１分間でまとめて、ホームページにアップしました。 ご興味があれば、ソーラーポール体操 立った場合、座った場合をぜひご覧ください 5 x 6 x 2 とは ５つの運動（スト […]
ソーラーポール体操の動画をアップしました。
いつでもどこでも誰でも簡単にできる体操動画を用意しました。 動画の通り、２周を１２分で行うと、脳も身体もスッキリとさわやか！ 動きのポイントをFuuチーフインストラクターが細かく説明しています。 足腰の不安のある方は、椅 […]
10月19〜21日産業交流展（東京ビッグサイト）出展します。南ホール3 医29
昨年に続いて、本年も出展します。ブースは南ホール３ 医ー２９ です。 本年はソーラーポールZEROを発売し、「ソーラーポール体操」の案内です。 ７月より、東京都、神奈川県、埼玉県で体操教室を開催し、多くの方に体験して頂 […]
10月13、14日東京くらしのフェスティバル2022出展します。ブース番号17
TOKYOいいもの新発見「たのしむ」の健康器具「ソーラーポールZERO」を出展します。東京都中小企業振興公社 主催です。ソーラーポール体操を実演紹介します。いつでも自宅で簡単にできます。１２分の動画が完成しましたので当日 […]
9月20日台風の日、吉祥寺体操教室開催しました。
雨の中、初めて参加されました○○さん 体が硬いとのことでしたが、だんだんほぐれて最後の歩きはしっかり前足に体重が載ってきっちり素晴らしい姿勢になっていました。 うま・ひょう・チータで尾骨から頸椎まで 動かすことが、重要で […]
第2回認定インストラクター講習会を開催しました。
昨日、９月１１日日曜日 健身塾（神奈川県相模原市 小田急相模原駅）で開催しました。 午前は小林寛道先生（東京大学名誉教授）から「ソーラーポールを用いた体操と認知動作型トレーニング」について、数十年のご研究成果と実績にもと […]
9月14日水曜日 オダサガの健身塾でソーラーポール体操教室を開催します。
第三回 体操教室を開催します。先月８月は７月に続いて来られた方は身体の使い方が凄く上手でびっくりしました。うまひょうチータなど体の使い方、骨盤の使い方などしっかりマスターされていました。初めて参加された８０代の女性はとて […]
うま ひょう チータ
尾骶骨から延髄までの脊柱を柔らかくほぐすことでしなやかに動ける身体思したいものです。 うまの状態から骨盤を動かすことでひょうの形にして胸を両肩を内側に寄せてチーターの形をつくります。 この動作は普段行わないので出来ませ […]
株式会社二チヨー様でソーラーポールの体験会を行いました。
グラウンドゴルフなどで全国展開をされています株式会社二チヨー様に訪問し、ソーラーポールをつかった体験会をさせて頂きました。 ポールの支えがあるので、身体のストレッチを思い切りできて可動域が広がる。普段使わない筋肉を使うの […]
8月24日水曜日 第2回ソーラーポール体操 体験会を健身塾（小田急相模原駅 徒歩５分）で行います。
７月体験会参加された方のうれしい感想
初めてにもかかわらず皆さんはとても簡単に使われました。
・姿勢、足腰、バランスなどが気になるとのことでしたが、
使って見た感想は？
・すっきりしました
・体がとてものびて、体がよろこんでいます
・易しいようで運動量があるのか汗が出ます
・変に力が入っていることが良く分かりました