日本発!!東大式トレーニング理論に基づいて設計されたソーラーポールはだれでも気軽に自宅で楽しく、生涯健康で動ける身体づくりを提供します。

    ソーラーポール体操の特長 1分間動画を作成しました。

    東大発 認知動作型トレーニングの一つであるソーラーポール体操の使い方、その特長を1分間でまとめて紹介します。
    ご興味があれば、ソーラーポール体操 立った場合、座った場合をぜひご覧になれば、いつでもどこでも簡単に始められます。ぜひ体感してください。
    5 x 6 x 2とは、5つの運動(ストレッチ、スプレッド、スクワット、ステップ、スタイル)を6分間で2周行う、ことを意味しています。

    ソーラーポール体操 特長の紹介
    ソーラーポールPV(1分版)

    ◉100歳以上生きるのが珍しくない時代に

    同側型神経支配

    東京大学名誉教授 小林寛道先生の開発された認知動作型トレーニングは数十年の研究成果と実績に裏付けられています。
    いつまでも元気でいる秘訣は同側動作にあります。

    同側動作の特長
    1. 身体の深いところの筋肉を衰えさせない
    2. 運動と脳をつなぐ神経回路を刺激する

    ◉脳と身体を同時に鍛える「認知動作型トレーニング」

    健身塾

    正しい体の使い方や動作を学習し、能力に応じて無理なくトレーニングができます。

    体力面に加え、脳・神経を活性化させる効果も期待出来ます。

    健身塾とは
    1.
    認知動作型トレーニングを行えるマシンを揃えるジム
    2. すでに、全国で数万人以上のトレーニング実績がある

    ◉だれでも気軽に、自宅で楽しく「ソーラーポール」

    ソーラーポール運動

    認知動作型トレーニング理論に基づき、自宅で簡単に気軽に行うために開発しました。

    動画メニューを見ながら、好きな音楽に合わせて、ときにはリモートでも、楽しく運動ができます。

    期待できる運動効果
    1. 体に無理なく大腰筋を鍛えることができる
    2. 加齢のより低下しがちな脳の働きを刺激する

    最新のお知らせ

    お客様相談室03-6823-0823土日祝祭日を除く 10:00 〜 17:00

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    Solar Pole STORE

    ソーラーポール
    脳と身体を元気に!ソーラーポール。
    人生百年の時代。いつまでも脳と身体は元気でありたい。認知動作型トレーニングにもとづいて開発した『ソーラーポール』は、みなさんの「生涯現役の実現」を応援します。