2021年12月

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椅子に座ったままできる簡単エクササイズ
住んでいる武蔵野市のメルマガ「むさしの健康ニュース ≪【運動コラム】座り過ぎは危険~できることから始めてみましょう~≫を紹介します。

おはようございます!本日のメルマガは、運動コラムをお届けします。 ・首・肩・腰の痛みでお困りの方・運動は苦手だけど何かした方がよいと思っている方 などにぜひご紹介したい内容です。座り過ぎることによる様々なリスクをちょっと […]

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お知らせ
脳血管疾患からの運動回復トレーニング
高校生・大学生のためのスポーツ医科学セミナー【脳血管疾患からの運動回復トレーニング】を受講しました。

ソーラーポールの監修・指導をして頂いています東京大学名誉教授の小林寛道先生は、現在も静岡産業大学 特別教授・スポーツ医科学研究センター長として学生に講義をされています。 今回12月7日オンラインウェビナーで「脳血管疾患か […]

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