ソーラーポール体操

2022年11月2日

認知動作型トレーニング（東京大学名誉教授　小林寛道先生開発）は「体」「技」「心」のコンディションを整えることを目的とし、スポーツや日常生活行動において合理的で美しい体の動きができるように、姿勢や動作の質を高め、健康で気力 […]

2022年11月2日

　吉祥寺駅アトレ西口から徒歩３分です。 ①１１：３０－１２：３０②１３：００－１４：００ぜひお試し下さい。申し込みは、０３－６８２３－０８２３にお願いします。

2022年10月26日

いろいろな業界の集まる中小企業の産業交流展に３日間出展しました。無事終了しました。ソーラーポールを使って皆さん体が伸びて気持ちが良いとのことでした。具体的に示せるデータとして、「うま・ひょう・チーター」の動作を３-５ […]

2022年10月20日

１９-２１日の3日間、東京ビッグサイトの南ホールで開催されています。昨年に比べて出展社数の少ないようです。ブースに立ち寄りいただき実際に試していただきました。まず前屈で床までの指先の距離を測りました。実際にうま・ひょう […]

2022年10月16日

無事終了しました。多くの方に来場いただき、ソーラーポールZEROを使って頂き体感して頂きました。ポールの軽さに驚かれていました。実際に使ってみて体がストレッチできる体感を喜ばれていました。経営雑誌　B.S.TIMES […]

2022年10月15日

今までにないソーラーポール体操の使い方、その特徴を１分間でまとめて、ホームページにアップしました。ご興味があれば、ソーラーポール体操　立った場合、座った場合をぜひご覧ください 5 x 6 x 2 とは　５つの運動（スト […]

2022年8月25日

グラウンドゴルフなどで全国展開をされています株式会社二チヨー様に訪問し、ソーラーポールをつかった体験会をさせて頂きました。ポールの支えがあるので、身体のストレッチを思い切りできて可動域が広がる。普段使わない筋肉を使うの […]

2022年7月18日

認知動作型トレーニングによる健康寿命増進を目指して、脳と身体を元気にするソーラーポール体操の普及促進を目指しています。一緒に認知動作型トレーニングの推進して頂ける方々に「認定インストラクター資格取得講習会」を９月１１日 […]

2022年7月6日

ソーラーポールZEROはグリップ、足入れ（アブミ）それをつなぐポールからなります。同側の手足を同時に動かすなんば歩きを行うことで、脳を刺激し、体幹を鍛えるだけでなく、体の全身のストレッチを行う事が出来ます。加齢により強張 […]