第2回ソーラーポール体操教室 体験会 8月23日吉祥寺で開催します。
STAFF８月２３日火曜日 １０時３０分ー、１３時― 吉祥寺で、開催します。７月１９日初めての体験会に６名の方に参加いただきました。 初めて、ソーラーポールを手に触り、インストラクターの指導で体操を始めました。まず足の指のマッサージから始まり、ソーラーポールを使って、全身のストレッチから上半身を胸開きで整え、スクワットで下半身を鍛え、ステップの同側動作で体幹を鍛え、最後は美しい正しいスタイルを身につけることができました。毎日１０-１５分の体操でしっかりと体幹が鍛えられます。バランスが整えられ美しい姿勢で歩ける日々を送ることができます。 体操後のアンケートで皆さん非常に喜んでいただけました。
吉祥寺での体験会に参加希望します。8月23日
はじめまして、山梨県で整体院をしております。木村友浩と申します。
北杜市等で高齢者の健康増進イベントの委託講師を不定期でしております
高齢者でも手軽にできる運動を探していたところ、偶然吉祥寺での体験会の案内チラシを
実家（杉並）に寄った時に拝見しました。
ぜひ一度体験会に参加させていただきたく、ご連絡しました
申し込み可能ですか 090-9859－2180
木村様
昨日は、有難うございました。引き続きよろしくお願いします。
岡田