健康寿命
東京くらしのフェスティバル 無事終了しました。
2022年10月15日
東京くらしのフェスティバルに出展しました。病院帰りに来られてソーラーポールZEROを使って頂きました。翌日、朝来られて買って帰られました。自宅でソーラーポール体操の動画を見ながら毎日１２分でやってみると。８０歳で頭脳も明 […]
9月14日水曜日 オダサガの健身塾でソーラーポール体操教室を開催します。
2022年9月4日
第三回 体操教室を開催します。先月８月は７月に続いて来られた方は身体の使い方が凄く上手でびっくりしました。うまひょうチータなど体の使い方、骨盤の使い方などしっかりマスターされていました。初めて参加された８０代の女性はとて […]