小林寛道

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6月の活動予定をご案内します

今月は、ソーラーポールの資格講座を6月16日開催します。 以下に、5月の主な活動を紹介します。ソーラーポールを見たことがない人ばかりです。体感してその良さを感じて頂けますがなぜ今まで知らなかったのか?と。 山梨県北杜市を […]

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健康であるために、「みぞおち」大注目

「みぞおちを上げる」ことで身体の姿勢が良くなる 背骨と胸骨で守られていない内臓。 ともすれば、前屈みになりがち。さらに巻肩になり首が前に落ちると、 背中が伸びすぎて緊張しそのままの体形で、首痛・肩こり・腰痛・膝痛が起こる […]

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