健身塾
１１月１３日開催 ソーラーポール「認定インストラクターー資格取得」のご案内
2022年11月2日
認知動作型トレーニング（東京大学名誉教授 小林寛道先生開発）は「体」「技」「心」のコンディションを整えることを目的とし、スポーツや日常生活行動において合理的で美しい体の動きができるように、姿勢や動作の質を高め、健康で気力 […]
１１月２２日火曜日 ソーラーポール体操教室 吉祥寺で開催します。
2022年11月2日
吉祥寺駅アトレ西口から徒歩３分です。 ①１１：３０－１２：３０②１３：００－１４：００ ぜひお試し下さい。 申し込みは、０３－６８２３－０８２３にお願いします。
産業交流展 10月19日から始まりました。
2022年10月20日
１９-２１日の3日間、東京ビッグサイトの南ホールで開催されています。昨年に比べて出展社数の少ないようです。 ブースに立ち寄りいただき実際に試していただきました。まず前屈で床までの指先の距離を測りました。実際にうま・ひょう […]
9月14日水曜日 オダサガの健身塾でソーラーポール体操教室を開催します。
2022年9月4日
第三回 体操教室を開催します。先月８月は７月に続いて来られた方は身体の使い方が凄く上手でびっくりしました。うまひょうチータなど体の使い方、骨盤の使い方などしっかりマスターされていました。初めて参加された８０代の女性はとて […]
8月24日水曜日 第2回ソーラーポール体操 体験会を健身塾（小田急相模原駅 徒歩５分）で行います。
2022年8月13日
７月体験会参加された方のうれしい感想
初めてにもかかわらず皆さんはとても簡単に使われました。
・姿勢、足腰、バランスなどが気になるとのことでしたが、
使って見た感想は？
・すっきりしました
・体がとてものびて、体がよろこんでいます
・易しいようで運動量があるのか汗が出ます
・変に力が入っていることが良く分かりました
第2回認定インストラクター資格講習会の案内
2022年7月18日
認知動作型トレーニングによる健康寿命増進を目指して、脳と身体を元気にするソーラーポール体操の普及促進を目指しています。 一緒に認知動作型トレーニングの推進して頂ける方々に「認定インストラクター資格取得講習会」を９月１１日 […]