健身塾

イベント情報
川口でソーラーポール体操教室を行いました新着!!

毎月 参加されている皆さん ますます、美しいスタイルを得られています。初めて参加されたHさんは終わるころには、見違えるように変わりました。 ウェストは、最初に比べ全員3cmほっそりと。背筋が伸び、姿勢が良くなったと思いま […]

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お知らせ
第三回認定インストラクター資格講座を行いました

骨盤と脊柱を動くように体を使うことは「うまひょうチーター」の動きを身につけることです。同側神経支配を通じた動きを行うことで脳を刺激することで気力の充実に繋がります。大腰筋(インナーマッスル)を強化し、浅層筋を緩め、体のポ […]

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お知らせ
健康・未病産業展2022に出展します

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イベント情報
うま・ひょう・チーターを3回行って頂きました

産業交流展で23名の方の前後のデータです。ソーラーポール体操はうま・ひょう・チーターから始めます。 平均7.8cmの改善です。

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お知らせ
11月13日開催 ソーラーポール「認定インストラクターー資格取得」のご案内

認知動作型トレーニング(東京大学名誉教授 小林寛道先生開発)は「体」「技」「心」のコンディションを整えることを目的とし、スポーツや日常生活行動において合理的で美しい体の動きができるように、姿勢や動作の質を高め、健康で気力 […]

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イベント情報
11月22日火曜日 ソーラーポール体操教室 吉祥寺で開催します。

  吉祥寺駅アトレ西口から徒歩3分です。 ①11:30-12:30②13:00-14:00 ぜひお試し下さい。 申し込みは、03-6823-0823にお願いします。

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お知らせ
産業交流展 10月19日から始まりました。

19-21日の3日間、東京ビッグサイトの南ホールで開催されています。昨年に比べて出展社数の少ないようです。 ブースに立ち寄りいただき実際に試していただきました。まず前屈で床までの指先の距離を測りました。実際にうま・ひょう […]

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お知らせ
9月14日水曜日 オダサガの健身塾でソーラーポール体操教室を開催します。

第三回 体操教室を開催します。先月8月は7月に続いて来られた方は身体の使い方が凄く上手でびっくりしました。うまひょうチータなど体の使い方、骨盤の使い方などしっかりマスターされていました。初めて参加された80代の女性はとて […]

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イベント情報
8月24日水曜日 第2回ソーラーポール体操 体験会を健身塾(小田急相模原駅 徒歩5分)で行います。

7月体験会参加された方のうれしい感想

初めてにもかかわらず皆さんはとても簡単に使われました。
・姿勢、足腰、バランスなどが気になるとのことでしたが、
使って見た感想は?   
・すっきりしました        
・体がとてものびて、体がよろこんでいます
・易しいようで運動量があるのか汗が出ます    
・変に力が入っていることが良く分かりました

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お知らせ
第2回認定インストラクター資格講習会の案内

認知動作型トレーニングによる健康寿命増進を目指して、脳と身体を元気にするソーラーポール体操の普及促進を目指しています。 一緒に認知動作型トレーニングの推進して頂ける方々に「認定インストラクター資格取得講習会」を9月11日 […]

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