オダサガ

お知らせ
第4回認定インストラクター資格講座を開催しました。

1月15日日曜日 健身塾で実施しました。 日本発東京大学発の「認知動作型トレーニング」は約30年前に開発された認知機能と運動機能を総合的に活性化します。人生100歳時代に、「健康で気力が充実した日々を送る」ことが出来ます […]

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イベント情報
うま・ひょう・チーターを3回行って頂きました

産業交流展で23名の方の前後のデータです。ソーラーポール体操はうま・ひょう・チーターから始めます。 平均7.8cmの改善です。

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お知らせ
11月13日開催 ソーラーポール「認定インストラクターー資格取得」のご案内

認知動作型トレーニング(東京大学名誉教授 小林寛道先生開発)は「体」「技」「心」のコンディションを整えることを目的とし、スポーツや日常生活行動において合理的で美しい体の動きができるように、姿勢や動作の質を高め、健康で気力 […]

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お知らせ
9月14日水曜日 オダサガの健身塾でソーラーポール体操教室を開催します。

第三回 体操教室を開催します。先月8月は7月に続いて来られた方は身体の使い方が凄く上手でびっくりしました。うまひょうチータなど体の使い方、骨盤の使い方などしっかりマスターされていました。初めて参加された80代の女性はとて […]

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