うまひょうチーター脊柱

お知らせ
第三回認定インストラクター資格講座を行いました

骨盤と脊柱を動くように体を使うことは「うまひょうチーター」の動きを身につけることです。同側神経支配を通じた動きを行うことで脳を刺激することで気力の充実に繋がります。大腰筋(インナーマッスル)を強化し、浅層筋を緩め、体のポ […]

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