認定インストラクター講習会

2023年2月22日

ソーラーポールZERO発売して３月で丸一年になります。　認知動作型トレーニング（東京大学名誉教授　小林寛道先生）の普及発展の一環として、自宅で簡単にでき効果が期待できる「簡易版」として発売しました。お陰様で、体感して頂 […]

2023年1月16日

１月１５日日曜日　健身塾で実施しました。日本発東京大学発の「認知動作型トレーニング」は約３０年前に開発された認知機能と運動機能を総合的に活性化します。人生１００歳時代に、「健康で気力が充実した日々を送る」ことが出来ます […]

2022年11月14日

骨盤と脊柱を動くように体を使うことは「うまひょうチーター」の動きを身につけることです。同側神経支配を通じた動きを行うことで脳を刺激することで気力の充実に繋がります。大腰筋（インナーマッスル）を強化し、浅層筋を緩め、体のポ […]

2022年11月2日

認知動作型トレーニング（東京大学名誉教授　小林寛道先生開発）は「体」「技」「心」のコンディションを整えることを目的とし、スポーツや日常生活行動において合理的で美しい体の動きができるように、姿勢や動作の質を高め、健康で気力 […]

2022年9月12日

昨日、９月１１日日曜日　健身塾（神奈川県相模原市　小田急相模原駅）で開催しました。午前は小林寛道先生（東京大学名誉教授）から「ソーラーポールを用いた体操と認知動作型トレーニング」について、数十年のご研究成果と実績にもと […]

2022年7月18日

認知動作型トレーニングによる健康寿命増進を目指して、脳と身体を元気にするソーラーポール体操の普及促進を目指しています。一緒に認知動作型トレーニングの推進して頂ける方々に「認定インストラクター資格取得講習会」を９月１１日 […]