うま・ひょう・チーターを3回行って頂きました 2022年11月5日 最終更新日時 : 2022年11月5日 STAFF 産業交流展で23名の方の前後のデータです。ソーラーポール体操はうま・ひょう・チーターから始めます。 平均7.8cmの改善です。 フォローしてください! @solarpole2022